Question

为什么有的人睡很长时间也觉得很累？

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Answer 1

如果一个人什么事都不做，一天一夜不睡觉都坚持不住，身体最好的不做事也坚持不了多久。人到了生命极限的时候不睡觉可以坚持几天几夜，人要是四天不睡，就会失去很多功能，不仅记忆模糊，颠三倒四，而且语音渐失，痛彻心底，人只有按自己的生活习惯如此的生活下去，才能领略到生活的滋味，不然你就会丧失生活能力。

一名男子为了看欧洲杯的所有比赛连续熬夜11天最终丧命。但是，他在熬夜的同时也大量地饮酒和吸烟，因而他的死亡原因无法单纯地去界定为缺少睡眠。到目前为止，还没有任何一个人是因为睡眠被剥夺最终丧命的，尝试过三天三夜没睡觉，是因为出车祸把别人撞了没钱陪，夜里在外面走了一夜，吃完早饭就在网吧待了，一直等家人汇钱交给医院，出门的时候我感觉我学会了轻功了，飘飘然。

1959年，32岁的流行广播电台人物彼得·特里普决定保持清醒状态，昼夜不停8天，作为旨在为慈善事业筹款的宣传的一部分。这是有史以来最大胆的睡眠剥夺尝试，我想，世界上能够坚持时间最长的，不会有这么高强度体力运动吧。当然，比我们不睡觉时间更长的大有人在，听我父亲跟我说过，他年轻时候七天七夜没睡觉 。

建议不要频繁通宵。有一些人长时间不睡觉会眼红，头晕。这是因为人在受到强烈刺激后或者身体缺陷造成了机体变异。因为正常人通宵后会造成血液流动减慢，新陈代谢紊乱，反应迟钝，睡眠对于人来说非常非常的重要，它就像是能量储蓄源，有了睡眠才能让我们每天早上醒来觉得存在的意义，感受生命的活力，用更饱满的热情迎接每一朿阳光，所以大家要好好吃饭睡觉。

Answer 2

有的人睡很长时间也觉得累，这可能是身体患了某些疾病，或者处于亚健康状态，所以睡得再多也会觉得身体很疲乏，另外还有一些人，因为精神压力很大，长期处于精神紧张状态，这种情况下，即使睡了很长时间也会觉得很累。

Answer 3

有的人睡很长时间也觉得很累，首先是睡太多会让自己的生物钟大乱。如果长时间处于睡觉的状态，那么生理就会形成紊乱，觉得很累，此外，睡太多会让自己的神经不安定，容易气血不畅，身体自然感到累。

Answer 4

因为这些人睡眠质量不是特别的高，而且周围环境不是特别的安静，所以尽管睡很长时间，那是似睡非睡，感觉没睡觉一样。

Answer 5

因为这些人的生物钟没有调过来，平时很贪睡，没有一个良好的生物钟，也没有一个良好的睡觉习惯。