为什么在课室上在吵都容易睡着,在宿舍有一点声音就睡不着,为什么?
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因为在宿舍你刻意要睡觉,总是一分一秒的过去,所以总觉得入睡难,在教室因为在宿舍睡眠不好,困得难以抑制不经意就睡着了,所以觉得入睡容易。
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为什么在课堂上再吵都容易睡着,在宿舍有一点声音就睡不着,为什么?也可能是课堂上的内容比较容易能够催眠,所以很多人都有这样的经历,在课堂上不由自主的就睡着了。而在宿舍里呢,有一点声音就睡不着了。
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你精力在晚上都用了啊,白天当然犯困,困的话自觉站起来,或者申请去洗把脸就可以了。
晚上睡觉的时候是你难得放松的时刻,没了压力,脑子自然会胡思乱想一些事情;白天上课要听课,比较费脑神经,自然觉得乏力了
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很简单,因为你上课的时候睡多了,回去自然不困难以入睡。
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这与体内的一些物质变化有关,在不同的时候血液内的酸碱度也是不一样的,这导致了你有时兴奋有时困乏。
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