哑铃和俯卧撑，这两个。哪个更能锻炼身体？力量比较大？
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哑铃和俯卧撑这两个哪个更锻炼身体力量比较大？主要看你锻炼哪方面的肌肉哑铃，主要是练锻炼臂力肌，胸肌，俯卧撑锻炼全身的肌肉，主要是减肥肚子有很好的作用
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我乘着两车选择的话当然是练习俯卧撑更能锻炼身体的体力力量
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哑铃更好！
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