Question

为什么晚上越困越想玩手机？

Answer 1

第一，现在的手机可以说就是一个潘多拉魔盒，里面装的全是诱惑，短视频肯定都少不了你看了一个，觉得有意思，刺激了你，你就想看下一个，周而复始，尤其是不知不觉几个小时过去了，尤其是晚上十二点以后，不论是玩手机，还是干什么，一旦熬过了最困的那个时间点，你的困意就没有了，还会觉得有点精神。这主要是因为大脑分泌了一种令人愉快的神经传递素，它被称为多巴胺。身体受到刺激后，就会变得兴奋。因为人的身体就像一部庞大的机器，不可能整天运转。晚上11点开始，身体各部门开始轮流值班，轮流休息，但它的前提是必须安静地躺下，等待个器官开始交接班。但如果你仍然工作或者玩游戏，身体这个机器还要运行，各心肝脾肺等各部门都得工作，动则兴奋，所以就不困了但长时间的熬夜对人体危害是非常非常大的。建议晚上早睡，因为晚上人的身体会分泌很多免疫物质，尤其是你睡着之后，防护身体，你醒着，激素就会减少分泌，对身体的转态得不到调整。伤害很大。

第二点就是你失眠或者生物钟紊乱，就像你说的 你即使不玩手机也睡不着，玩手机是希望消磨时间让自己有睡意，可是一磨就到很晚。要养成良好的作息习慢慢的调整生物钟 经常锻炼 养成良好的作息习惯！毕竟身体是革命的本钱嘛。

Answer 2

第一，现在的手机可以说就是一个潘多拉魔盒，里面装的全是诱惑，短视频肯定都少不了你看了一个，觉得有意思，刺激了你，你就想看下一个，周而复始，尤其是不知不觉几个小时过去了，尤其是晚上十二点以后，不论是玩手机，还是干什么，一旦熬过了最困的那个时间点，你的困意就没有了，还会觉得有点精神。这主要是因为大脑分泌了一种令人愉快的神经传递素，它被称为多巴胺。身体受到刺激后，就会变得兴奋。因为人的身体就像一部庞大的机器，不可能整天运转。晚上11点开始，身体各部门开始轮流值班，轮流休息，但它的前提是必须安静地躺下，等待个器官开始交接班。但如果你仍然工作或者玩游戏，身体这个机器还要运行，各心肝脾肺等各部门都得工作，动则兴奋，所以就不困了但长时间的熬夜对人体危害是非常非常大的。建议晚上早睡，因为晚上人的身体会分泌很多免疫物质，尤其是你睡着之后，防护身体，你醒着，激素就会减少分泌，对身体的转态得不到调整。伤害很大。

第二点就是你失眠或者生物钟紊乱，就像你说的 你即使不玩手机也睡不着，玩手机是希望消磨时间让自己有睡意，可是一磨就到很晚。要养成良好的作息习慢慢的调整生物钟 经常锻炼 养成良好的作息习惯！毕竟身体是革命的本钱嘛。

Answer 3

第一，现在的手机可以说就是一个潘多拉魔盒，里面装的全是诱惑，短视频肯定都少不了你看了一个，觉得有意思，刺激了你，你就想看下一个，周而复始，尤其是不知不觉几个小时过去了，尤其是晚上十二点以后，不论是玩手机，还是干什么，一旦熬过了最困的那个时间点，你的困意就没有了，还会觉得有点精神。这主要是因为大脑分泌了一种令人愉快的神经传递素，它被称为多巴胺。身体受到刺激后，就会变得兴奋。因为人的身体就像一部庞大的机器，不可能整天运转。晚上11点开始，身体各部门开始轮流值班，轮流休息，但它的前提是必须安静地躺下，等待个器官开始交接班。但如果你仍然工作或者玩游戏，身体这个机器还要运行，各心肝脾肺等各部门都得工作，动则兴奋，所以就不困了但长时间的熬夜对人体危害是非常非常大的。建议晚上早睡，因为晚上人的身体会分泌很多免疫物质，尤其是你睡着之后，防护身体，你醒着，激素就会减少分泌，对身体的转态得不到调整。伤害很大。

第二点就是你失眠或者生物钟紊乱，就像你说的 你即使不玩手机也睡不着，玩手机是希望消磨时间让自己有睡意，可是一磨就到很晚。要养成良好的作息习慢慢的调整生物钟 经常锻炼 养成良好的作息习惯！毕竟身体是革命的本钱嘛。

Answer 4

第一，现在的手机可以说就是一个潘多拉魔盒，里面装的全是诱惑，短视频肯定都少不了你看了一个，觉得有意思，刺激了你，你就想看下一个，周而复始，尤其是不知不觉几个小时过去了，尤其是晚上十二点以后，不论是玩手机，还是干什么，一旦熬过了最困的那个时间点，你的困意就没有了，还会觉得有点精神。这主要是因为大脑分泌了一种令人愉快的神经传递素，它被称为多巴胺。身体受到刺激后，就会变得兴奋。因为人的身体就像一部庞大的机器，不可能整天运转。晚上11点开始，身体各部门开始轮流值班，轮流休息，但它的前提是必须安静地躺下，等待个器官开始交接班。但如果你仍然工作或者玩游戏，身体这个机器还要运行，各心肝脾肺等各部门都得工作，动则兴奋，所以就不困了但长时间的熬夜对人体危害是非常非常大的。建议晚上早睡，因为晚上人的身体会分泌很多免疫物质，尤其是你睡着之后，防护身体，你醒着，激素就会减少分泌，对身体的转态得不到调整。伤害很大。

第二点就是你失眠或者生物钟紊乱，就像你说的 你即使不玩手机也睡不着，玩手机是希望消磨时间让自己有睡意，可是一磨就到很晚。要养成良好的作息习慢慢的调整生物钟 经常锻炼 养成良好的作息习惯！毕竟身体是革命的本钱嘛。

Answer 5

首先你说的这个情况很难说清楚，越困越想玩手机，首先你要明白不是说人喜欢玩手机，而是喜欢手机里面的某些内容比方说看搞笑视频打游戏，或者说看小说，你是在手机上从事某项具体的行为，而不是说你喜欢单纯的玩这个手机，其次，越困越想玩手机是因为人会产生一种心理依赖感，就是越不想做什么，就越要做什么的逆反心理。