Question

儿童为什么会得高血压？如何预防儿童的高血压

Answer 1

儿童有可能会出现高血压，引发的原因较多，例如某些心血管疾病发展，或者内分泌疾病，肾脏疾病入侵，都可能会增加高血压的患病率，而在血压升高后常见的特点是恶心呕吐、眼花、头痛，还会表现出易怒，烦躁不安，要针对性治疗，通过控制血压让儿童高血压影响减轻。

养成哪些习惯可以预防？

1、多运动控制体重

养成好的习惯能够有效预防儿童高血压，例如积极锻炼身体让儿童的体重保持稳定。很多小孩子经常大量吃垃圾食品，会营养过剩而让身体发胖，但平时却没有足够的运动量，活动量过少热量无法及时消耗，身体肥胖的情况会明显。

而过度肥胖是诱发疾病的危险因素，会让某些慢性疾病提前到来。正确调节身体的人会养成好的习惯，让儿童多动起来，通过运动量充足促进热量消耗，辅助扩张血管，才能指标保持正常维持健康状态。

2、保持心情舒畅

儿童要有效预防高血压，应该保持情绪的稳定。良好心态保持可以调节内分泌，避免情绪波动影响多个指标变化。

很多小孩子性格暴躁，经常负面情绪产生，在情绪波动的时候身体的肾上腺素分泌量增多，在肾上腺激素作用下血压也会不同程度升高。

如果可以稳定控制情绪，有良好的心态保持着，会发现血压这项指标较为稳定，不容易明显升高威胁健康。

Answer 2

儿童有可能会出现高血压，引发的原因较多，例如某些心血管疾病发展，或者内分泌疾病，肾脏疾病入侵，都可能会增加高血压的患病率，而在血压升高后常见的特点是恶心呕吐、眼花、头痛，还会表现出易怒，烦躁不安，要针对性治疗，通过控制血压让儿童高血压影响减轻。
养成哪些习惯可以预防？
1、多运动控制体重
养成好的习惯能够有效预防儿童高血压，例如积极锻炼身体让儿童的体重保持稳定。很多小孩子经常大量吃垃圾食品，会营养过剩而让身体发胖，但平时却没有足够的运动量，活动量过少热量无法及时消耗，身体肥胖的情况会明显。
而过度肥胖是诱发疾病的危险因素，会让某些慢性疾病提前到来。正确调节身体的人会养成好的习惯，让儿童多动起来，通过运动量充足促进热量消耗，辅助扩张血管，才能指标保持正常维持健康状态。