Question

睡前能吃水果吗？

Answer 1

睡觉之前我认为最好还是不要吃水果了，因为这样对于自己的消化功能是非常不好的，也会给自己的胃造成很大的一个压力，所以还是不要吃水果了，还是要好好的去睡觉的。

Answer 2

睡觉前应该避免进食食物，包括水果。因为睡前身体即将休息，代谢消化也需要进行调整。如果此时进食，不仅会增加肠胃消化负担，而且容易造成消化不良。

Answer 3

可以水果，这个没有影响的，可以吃哦，可以的，早上起来也可以吃一个。

Answer 4

睡觉之前最好不要吃水果了，因为睡觉的这种状态，自己的胃部消化功能就不是那么的强盛了，如果吃太多的东西会损伤自己的胃部。

Answer 5

睡觉前，你可以吃水果，特别是要吃一些易消化的水果。不要吃太多，这样子会才对你的身体有帮助。