睡前能吃水果吗？
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睡前可以吃水果，我也是不好的，还是不要吃胃酸分泌过多。
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不建议吃，水果中含有的糖分比较多，有可能会导致热量过剩，容易引起身体肥胖
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最后不要吃，到夜晚消化能力，肠胃蠕动都变弱，最好还是白天吃水果。
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可以晚餐过后适当的吃一些水果，那么等到要睡觉的时候，肯定是不要吃水果，因为这个时候吃水果会导致你没有办法很好的去消化。
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可以少吃一点，如果吃多了的话，晚上会总上卫生间，影响睡眠的质量，晚上什么东西都是能少吃，还是少吃点？
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