Question

小孩脾虚怎么调理？

4岁小孩一直脾虚，每天晚上睡觉流汗，爱生病咳嗽流鼻涕，经常说鼻子痒，面黄肌瘦.舌苔一直白.希望懂得人给我解答吧.万分感谢

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Answer 1

小孩出现脾虚的临床表现，可以通过饮食配合中药健脾以及针灸、按摩等方法进行调理身体的脾虚症状。当身体临床表现出现脾虚，引起腹泻、腹胀，伴有身体消瘦、乏力的情况，可以通过健脾止泻的药物治疗，比如小儿健脾消食口服液配合蒙脱石散等药物。如果同时伴有呕吐以及头发稀少、面色苍白、腹部疼痛等临床情况，考虑是身体的脾胃虚弱，同时伴有气血不足的临床情况，可以通过中医补脾、补气养血以及按摩脾经或者通过均衡营养的饮食，进一步调理身体的健康状态。当小孩身体出现脾虚的情况，饮食可以多食少餐的习惯，配合健脾等药物进一步治疗。儿童脾胃虚弱，调理有以下几个方面：在日常护理中保持精神愉快，避免情绪不好或精神不愉快；用中药治疗，要坚持疗程；生活要有规律，改掉不良的生活习惯，比如吃生冷、挑食等；注意保暖，腹部不能受凉，儿童腹部可以放棉肚兜，夏季不能露宿在室外；当锻炼，可以到户外活动，跑步、多晒太阳；可以服用六君子汤或参苓白术散进行加减，根据个体差异进行调理；还可以做针灸，小孩子一般不太配合，就可以做推拿，主要沿着胃经和脾经循环进行按摩，也可以点按中脘、足三里、脾俞等穴位，以有酸胀感为目的，每次按摩5-10分钟，每日一次。

Answer 2

应在保证营养丰富、膳食结构合理的同时注意小儿的饮食调理，避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，可适量吃具有温补功效的食物，如山药、薏苡仁、莲子、枣、芡实等，有助于症状的改善。此外，还可在医生指导下适量使用莲子、焦山楂、白扁豆、鸡内金等食材烹饪药膳，有助于缓解脾虚症状。此外，还可遵医嘱通过针灸、推拿、拔罐等方式来帮助调理脾虚。从西医角度来说，小儿缺乏营养元素如缺锌、缺铁等情况时，也可能出现食欲不振、生长发育不良等情况，因此建议积极就诊进行针对性治疗。

Answer 3

小儿脾虚需要通过饮食、锻炼以及推拿保健来调理。
1.小儿脾胃虚弱除了年龄小、脏腑机体发育不全以外，很大一部分原因是平时饮食不注意，吃了寒凉食物或者吃得过饱造成食积而引起的，所以调理小儿脾虚要先从饮食入手。①绝对不能吃寒凉食物，包括寒性水果；②平常饮食多喝粥类食物，在粥里添加山药等健脾的药材；③家长平时要多观察，注意孩子食量多少，一日三餐不要吃得过饱，以免给脾胃消化能力增加负担造成食积；④平日饮食多吃素菜，少吃荤菜，保证孩子必需的营养即可。
2.家长要保证孩子的睡眠时间以及良好的作息规律，经常带孩子做一些户外活动，如孩子太小，家长需要辅助孩子锻炼四肢，保证良好的血液循环。
3.平日家长可以给孩子做一些小儿推拿，手法多用补法，常用穴位为脾土穴、内八卦、四横纹、外劳宫穴、合谷穴、足三里、捏积等等