Question

常期泡山渣干喝水对身体有什么影响？

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Answer 1

山楂干是大家日常比较常见的小零食，很多朋友都很喜欢吃也喜欢泡水喝。那么长期泡山楂干喝水对身体有什么影响吗？下面我就跟大家分享一下我自己的经验。

山楂干的特性和作用

山楂干不仅仅是零食，其实它也是一种中药材，不论是营养价值还是药用价值都非常高。新鲜的山楂中含有大量维生素，即使经过晒干加工处理成为山楂干，里面含有的维生素也不会减少。内中含有大量维生素C和维生素E等抗氧化剂，人们经常吃山楂干能够保持青春，延缓衰老。而泡山楂干喝水能够滋润肝肾、健胃消食，是一种对身体非常好的食物。此外，山楂干水具有止咳平喘的作用，感冒咳嗽可以多喝一些。

长期饮用有什么影响

俗话说凡事要有度，不能太极端。这句话一语中的，无论做什么事情都要适可而止，不然就会产生负面影响。

比如我们说山楂干泡水喝，实际上山楂干水可以消食开胃、美容养颜、补充维生素等好处，但是山楂干属于酸性食物，经常用来泡水喝容易伤胃，甚至导致胃炎。另外，长时间饮用山楂干水容易损坏牙齿结构，山楂干中的酸性物质会对牙齿造成腐蚀，长时间饮用就会产生蛀牙。

总而言之，任何事物都具有两面性，如果不能适当遏止那么就会转而向坏的方向发展。

注意事项

饮用山楂干水建议不能空腹，最好是在饭后饮用为宜。山楂能够活血化瘀，但是也对子宫有一定刺激饮用后容易导致流产，所以不建议孕妇长期饮用。

不论什么食物，我们都应该偶尔吃或者轮换交替时间吃，而不是长期饮食同一种，这样就会对身体造成不必要的伤害。

以上就是我要分享给大家的经验，希望能够帮助到大家，谢谢！

Answer 2

会有非常大的影响，会养成很好的生活习惯，而且可以得到一个很好的消化，可以软化血管，并且可以降低胆固醇，可以降血压，血脂。也会规律饮食。不会出现便秘。

Answer 3

对身体的影响就是，可以帮助身体消化，可以促进肠胃蠕动，可以改善高血压，高血糖，可以降低血脂，可以起到补充维生素的效果。

Answer 4

长期泡山楂干喝水就可以给身体当中补充维生素，而且喝了之后也可以起到一个下火的效果，能够帮助排便，还可以缓解上火，也能够保护好肾脏。

Answer 5

可以增强食欲，能够开胃，促进肠胃蠕动，缓解便秘的情况，可以利尿，能够降低胆固醇。