黄豆别再打豆浆,教你这样做,是菜也是零食,一次做3斤能吃半月

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剑经业4D
2022-05-29 · TA获得超过5431个赞
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老辈人最爱的下酒菜,不是花生米而是它,一次买3斤,可以吃半月。

如今喝酒是非常常见的,人们时不时会约几个朋友一起聚聚,但是聚会聚喝酒肯定是少不了的,喝酒不点两个下酒菜总感觉喝得不舒坦。但是年轻人点下酒菜,只是要求菜品口味好,就开始胡乱点一通下酒菜,一点不注重饮食和 养生 ,这点就要多和长辈们学习学习了,再爱喝酒也要选择正确的下酒菜哟!

下酒菜之最,当属黄豆,喝酒搭配黄豆一起是最佳选择,因为经常喝酒的人都知道饮酒伤肝,所以越是经常喝酒的人越要多吃一些动物性蛋白质和大豆制品。这些食材里面含有大量蛋氨酸和胆碱,喝酒吃这些食材就等于服用了保肝药,所以老辈人最爱的下酒菜,不是花生米而是它,不仅护肝还能保护肠胃。

黄豆别只会做豆浆了,今天我分享的这个做法,不仅可以当下酒菜,还可以平时在家当零食吃,也是不错的选择。那就是香酥黄豆,香酥黄豆在操作时,最关键一步就是黄豆包裹糯米粉的时候,我添加的糯米粉大约100克,大家可以根据自己泡发的黄豆来添加糯米粉,最后使每个黄豆都均匀包裹上糯米粉就可以了。具体做法如下

所有食材: 黄豆、鸡蛋、食用油适量、食用盐适量、花椒粉一勺、鸡精少许、清水适量

第一步: 把黄豆放入碗中,加入适量清水,需要提前泡发一夜,即可。

第二步: 将泡发的黄豆,加入适量食用盐、一勺花椒粉和少许鸡精,抓拌均匀,即可。

第三步: 抓拌好以后,打入一个鸡蛋液,继续抓拌均匀,即可。

第四步: 抓匀之后,加入适量糯米粉,接着抓拌均匀,使每颗黄豆上都包裹上糯米粉,然后过滤掉多余的糯米粉,放入空盘中,即可。

第五步: 起锅加入适量食用油,待油温7成热时,把过滤好的黄豆放入锅中,开大火炸至,使黄豆变色,就可以转小火,接着炸至金黄酥脆,捞出控干油份,即可装盘上桌。这道香酥黄豆就做好了,吃起来酥脆咸香,下酒下饭,喜欢的赶紧试试吧!

光盘贴士: 在锅中炸至时,建议一定要开大火炸,防止黄豆外面的面粉脱落。炸黄豆还要注意一点就是,炸黄豆的时间要比炸至花生米的时间要长一些,全程炸至时间大约10分钟左右。因为这样做的原因是,可以让炸好的黄豆多放几天,也不会影响黄豆的口感哦!

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