为什么失恋会很痛苦呢？
01一心要得到的占有欲我们总说爱情是自私的，是唯一的，其实就是占有的心思。一件物品，可以是你的，可以由你决定它留在你身边的时间长短。但是人不同，人是不能说那是你的。即使在爱中，彼此也应该是独立的个体，你们在一起愉悦，幸福，就在一起做伴。有一天，TA要走，那也是自由的，是需要尊重的。如果不走，TA留下来不开心，即使还假装是你的，也没什么意义。所以，如果能减少占有的想法，只是单纯爱那个人，TA即使走了，你一样可以爱。真正没有Y望的爱，只是一种感受，是一种想法而已。
02对熟悉或美好事物的眷念感一样东西相处久了，都会有依念，都会觉得亲切，别说一个人了。相恋过，一起经历过的事变多，回忆变多，自然很眷念。若要分开，必然难过。但是你要想：这个事物在你还眷念的时候就失去，其实那美好就会一直在回忆里，而留下来，时间长了可能就是厌倦和习以为常了。所以说，失去的反面，其实是新的得到。更何况，这失去是不可控的，又何必执着揪住不放呢？
03不被重视而产生的恨意有时候，失去一个人，被一个人抛弃，你难过的要死要活，并不是有多爱，而是因为恨。恨对方不把你当最重要的人，恨对方不再爱你。从而一分一秒都是煎熬，这种想法，其实是你被对方牵着鼻子走了。你的价值和分量，怎么要由TA一个人来确定呢？TA放弃你，多半只是因为倦了，这是常事，这一生中，你也会对一些人事产生厌倦的。并非你不好，只是你不再新鲜，所以不必要恨TA。
04被抛弃后的自我否定被放弃后的自我否定，是很多失恋人的常态，总觉得是自己不够好，对方才要分手的，才要离开的。千万不要这样想，你的自信一定要建立起来。不要你的人，真的只是TA不再需要你的好，真的只是TA不懂你的好而已。05对方爱上他人的嫉妒同时，多半分手，是因为对有了新欢，爱上了别人。那也不要嫉妒，TA爱上的只是一个新鲜的人，一切自然在欣欣向荣中。但他们能爱多久？他们过一辈子时，是否真的幸福？那都是未知数，所以，不用嫉妒，指不定TA放开你，让你有了新的机会遇到更好的人。
最让人郁闷的是他已经走了，你还爱着他。那种深爱着他却受伤的心，一直沉浸在往事里。你会想想他和你分手一定是迫于无奈，你会想着他和你说狠话一定是言不由衷。你会想着你和他曾经是那么相爱。你把你们之间的过去当成了你现在最美的回忆，虽然每次回忆都会让自己更加难以忘记。但是你已经习惯了生命里有他。忽然他走了，你真不知道独自一人如何走这前方的路。这使得你越发觉得这段时光难熬。失恋时候当自己沉浸在往事和痛苦中无法自拔时，这段时光最难熬。你会明白原来爱一个人竟然会让自己如此脆弱。你很想放空自己，但是却又觉得人生无意义。你不想努力，因为你求而不得。你不想再涌入热闹的人群，因为你觉得没有人懂你的寂寞。你忽然感觉到人立足于天地之间，原来信仰却如此匮乏。你在迷茫彷徨的同时，也开始思考自己的人生。也许错过的都是天意。谁又能预料今后会遇到什么样的人生？既然如此，何不让自己挺过悲伤，走出寂寞，勇敢的去做下自己。
