Question

最近肠胃很不好，可以吃点什么缓解一下？

Answer 1

按照你描述情况来分析，如果你最近有一些肠胃方面的不好，那么还是要减少去吃一些辛辣的食物和油腻的食物，以及一些不容易消化的食物，比如说像比较硬的食物。还有一些像红薯和胡萝卜容易胀气的食物要少吃，包括甜类的食物也要少吃，这也是对胃部恢复不好。还是要尽量以清淡为主，比如说像新鲜的蔬菜和水果之类的，尤其是苹果之类的，最好去用温水进行煮一下，然后再去食用。另外还要多吃一些比较容易消化的食物，像一些小米粥。面条，南瓜粥，蔬菜汤，以及排骨汤之类的食物。另外在适当用一些红糖再加上生姜进行一起煮一下，然后喝下去会对肠胃方面有一些避免着凉。另外还可以每天去在自己的腹部位置进行揉一揉，以及用一些热毛巾放在自己的腹部位置进行热敷，这两种也是能够帮助消化，以及缓解了肠胃的疼痛。这段时间自己作息方面要保持好规律。要保持每天一日三餐，另外，每天的食量也要进行管理，要学会少吃多餐，吃饭的速度也不要太快要慢慢的吃，给肠胃有一些时间的消化，同时也可以适当的多喝一点温水。也可以去喝一点酸奶，也是对肠胃方面有一定的养胃，包括对促进消化方面也是有一定的改善。另外像山楂也是能够促进了消化。最后想说一下，还是要多保持好自己的运动方面，这才是真正改善了肠胃有效的帮助。

Answer 2

胃不舒服缓解的办法主要是饮食上尽量多吃流质食物，尽量吃温热的食物，不吃凉的和酸辣的食物。可以适当地喝些薏米粥、小米粥、乌鸡汤、排骨汤，有利于胃不舒服的恢复。同时应用抑制胃酸药物，例如奥美拉唑、雷贝拉唑，配合保护胃黏膜药物，例如养胃舒、三九胃泰、硫糖铝、果胶铋、胃炎颗粒等共同治疗，保证良好情绪，有利于症状恢复。
2018-11-14

追答

胃不舒服缓解的办法主要是饮食上尽量多吃流质食物，尽量吃温热的食物，不吃凉的和酸辣的食物。可以适当地喝些薏米粥、小米粥、乌鸡汤、排骨汤，有利于胃不舒服的恢复。同时应用抑制胃酸药物，例如奥美拉唑、雷贝拉唑，配合保护胃黏膜药物，例如养胃舒、三九胃泰、硫糖铝、果胶铋、胃炎颗粒等共同治疗，保证良好情绪，有利于症状恢复。2018-11-14

胃不舒服缓解的办法主要是饮食上尽量多吃流质食物，尽量吃温热的食物，不吃凉的和酸辣的食物。可以适当地喝些薏米粥、小米粥、乌鸡汤、排骨汤，有利于胃不舒服的恢复。同时应用抑制胃酸药物，例如奥美拉唑、雷贝拉唑，配合保护胃黏膜药物，例如养胃舒、三九胃泰、硫糖铝、果胶铋、胃炎颗粒等共同治疗，保证良好情绪，有利于症状恢复。2018-11-14