一份鸡排的热量是多少

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居家能手小晴
高能答主

2022-03-05 · 世界很大,慢慢探索
知道大有可为答主
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一份鸡排的热量是450大卡左右。
每100克鸡排所含的热量为224大卡左右,一份鸡排的重量大约为200克左右,因此一份鸡排的热量大约是450大卡。
鸡排不仅味道极其鲜美,而且还富含丰富的营养,营养价值不可小觑。鸡排包含维生素A、胡萝卜素、锌、钾、钙等。鸡排虽是油炸食品,但其营养才是王道,鸡排让众多食客在享受美食的同时享受健康。
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