Question

宝宝十个月了，最近晚上总是睡不好，醒四五次，这是怎么回事？

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Answer 1

婴儿在前半个晚上经常醒来。他每小时甚至每45分钟醒来一次。相反，他在下半夜睡得很香。这可能与儿童肠胃胀气、消化不良、发热、分离焦虑等心理因素有关。在前半个晚上睡4个小时以上，在后半个晚上醒来一两个小时。这可能是因为孩子养成了不良的睡眠习惯，比如不抱东西或不喂食。注意夜间醒来的时间长度。如果是夜间突然醒来，通常有生理原因，如果是长时间的夜间唤醒，孩子通常先有生理因素，父母会给予额外的安慰，但后来他们没有及时调整，导致孩子形成这种习惯。

十个月大的婴儿总是在晚上醒来。如果他们的体温正常，主要是因为缺乏维生素D。由于婴儿生长迅速，很容易缺乏。以促进钙离子的吸收。一般来说，在连续补充15-20天后，症状会逐渐改善。事实上，不管孩子有多不舒服，如果孩子半夜醒来，他就会感到饥饿或睡觉时感到又冷又热。晚上我的孩子也是。找出原因。如果他饿了，试着在孩子准备睡觉时（正常晚餐后）给他一些牛奶。虽然那时孩子不会吃得太多，但尽量让孩子多喝水。然后，孩子睡到晚上12点左右，你可以给孩子加一些牛奶。如果孩子当时没有醒来，他会喝更多的“迷糊”，坚持到天亮。孩子的习惯应该慢慢养成。别担心。每个孩子的情况都不一样。因此，如果你理解它，你就不会认为这是个问题。

在白天，尤其是下午，为宝宝减少睡眠，晚上会更好。现在炎热的天气也会影响宝宝的睡眠。打开更多的风扇或空调来降低温度，你的宝宝会睡得更踏实。如果你的宝宝愿意喝牛奶，你可以在晚上给他加一餐奶粉，带孩子别着急。要有足够的耐心，观察宝宝的变化，及时总结调整喂养计划。

Answer 2

这是由于宝宝的身体发育不是特别好，可能是宝宝存在着一些睡眠方面的疾病，还可能是宝宝的精神状态不太好，也可能是宝宝的饮食习惯不好，所以导致出现这样的情况。

Answer 3

可能是因为宝宝身体内缺少钙元素以及维生素D，可以在宝宝睡前的时候帮他洗一个温水澡，睡前喝一点奶，平时补充钙元素，然后白天晒一晒太阳，观察一下会不会在我这种情况。

Answer 4

可能是宝宝需要给他减衣服了，也可能是宝宝发烧了，身体不怎么舒服，你要多注意一下宝宝的体温。