Question

早期乳腺癌怎么预防？

Answer 1

乳腺癌对女性有很大的影响，但也是女性最常见的乳腺疾病之一。 因为早期很难发现，所以很多患者都没有早期治疗。 早期乳腺癌通常没有典型的症状和体征，很难引起注意，但可以通过体检或乳腺癌筛查发现。 80%乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。 患者经常无意中发现乳房肿块，大多是单一的，硬的，不规则的边缘，表面不光滑。

专家表示，对于乳腺癌，早期预防是非常重要的。那么，乳腺癌的预防方法有哪些呢?

预防方法一：注意定期检查是乳腺癌的预防方法之一。专家说，女性朋友，特别是那些有乳腺癌家族史的女性，要注意定期检查她们的乳房，除了自检外，还要注意正规医院进行全面检查。

预防方法2：减少酒精的摄入和戒酒也是预防乳腺癌之一。专家指出，研究表明，喝酒的女性比不喝酒的女性更容易患乳腺癌。因此，预防乳腺癌，女性朋友应注意减少摄入酒精的量或者戒酒。

预防方法3：请注意，乳腺癌预防方法包括母乳喂养。专家说，哺乳期的女性朋友必须注意母乳喂养，并且在哺乳期应尽可能地排出乳汁，一方面可以增加乳汁的分泌，另一方面减少乳汁的最后分泌在乳房保留时间，可以预防乳腺癌的发生。

预防方法四：及时治疗乳腺疾病乳腺癌的预防，女性朋友还要注意及时治疗乳腺疾病。

预防乳腺癌应多食鱼类、肉类、禽蛋类、蔬菜和散积软坚之品，如海带，蘑菇等。 还要记得补充铁量，如果月经流量过多，更要多吃富含铁的食物，以防止缺铁性贫血。 这样的食物一般是豆类、猪肝、瘦肉、蛋黄、燕麦、牡蛎等。 此外还要保持良好的生活习惯，希望身体健康。

Answer 2

绝大部分的早期乳腺癌是不明显的，很容易忽视而没有及时就医。所以定期进行乳房的自我抚摸检查及临床体检，一旦发现肿块等症状，应引起重视，请在专业的医生下做进一步诊断。
乳腺癌的预后与疾病的发展阶段密切相关，疾病越早被发现，则患者5年内存活的机会就越大。
据国际癌症组织2017年统计的数据，乳腺癌患者5年相对生存率为89.9%，其中原位癌的5年生存率为98.8%，早期浸润癌的5年生存率为85.5%，而浸润癌发生远处转移的5年生存率仅27.4%。（该数据包括男性患者）

Answer 3

避免精神刺激，保持情绪稳定，培养良好的心理素质，可以增强机体的抗癌能力。适量运动，可以减少乳腺癌的发病机会。