影响食物蛋白质消化率的因素不包括蛋白质来源。
食物蛋白质消化率受到蛋白质性质、膳食纤维、多酚类物质和酶反应等因素影响。蛋白质的食物来源可分为动物性食物(畜、禽、鱼、蛋、奶)和植物性食物(豆类、谷类)两大类。
食物蛋白质消化的过程:
食物的消化一般从口腔里的咀嚼开始,但由于睡液中不含水解蛋白质的酶,所以食物蛋白质的消化从胃开始,主要在小肠。
胃内消化蛋白质的酶是胃蛋白酶,胃蛋白酶的最适宜pH值为1.5~2.5,胃蛋白酶对乳中的酪蛋白有凝乳作用,这对婴儿较为重要,因为乳液凝成乳块后在胃中停留时间延长,有利于充分消化。