每天晚上坚持吃哪些食物,美容养颜、滋润皮肤,早吃早好呢

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入目無人1738
2022-08-31 · TA获得超过147个赞
知道答主
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每天晚上坚持吃哪些食物,美容养颜、滋润皮肤,早吃早好呢?苹果含有较多的维生素E,所以可以让皮肤减少出现雀斑和皱纹的现象,起到美容护肤的作用。扁豆中含有大量的膳食纤维,经常食用,可以促进肠胃蠕动 

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