分手后怎样快速走出来
1、想要从分手后的痛苦当中快速走出来，可以选择旅行，旅行可以让人暂时忘记在这个城市所有的回忆去到新的地方，会让你感觉生活还是那么的美好，旅途当中看看风景，听听海风的声音，会让人觉得这个世界还有值得自己去拥有的东西。
2、想从分手的伤心当中走出来，这个时候最好整理掉与他有关系的东西，把他的东西给对方寄回去，或者是扔掉都可以，总之就是生活当中不要出现有关他的东西，这样也许就会好一些。
1、清楚恋爱的脆弱。
为什么会喜欢上一个人。因为那个人让你产生喜欢的感觉，心动的感觉，愉悦的感觉。
而触动这种感觉的因素，男女略有不同。对男人而言，是：好看的面容、曼妙的身材、温婉的声音、怡人的香气、甜美的笑容、娇柔可爱、独特个性……
有句话说，因为五官而走到一起，因为三观而分开。有一定的道理。恋爱是一种感觉。感觉是不稳定的，是脆弱的。这种脆弱的本质，导致高达90%的失恋概率。当你明白这种本质，你就能理性看待失恋，而不是像一头咆哮的困兽，自己乱了方寸。
2、被分手的人更痛苦。
恋爱就像两个人拉着一根橡皮筋的两端，先松手的人，比较轻松；被分手的人，则会被弹得很痛。
这种痛，表面看是失去了一个爱的人。但，如果像剥洋葱一样，一层一层地窥视潜意识心理，你会发现，失恋最大的打击，是来自：自我价值的崩塌。如果是你主动甩别人，你会内疚，抱歉，但不会太痛苦。
3、接受失恋的事实。
窦文涛前面讲的经历，我可以理解。年轻人，尤其是情感丰富的年轻人，失恋的冲击力会很大。是自己激发了这种冲击力量，原因是：不接受失恋。被分手的人，第一反应就是不愿意，不接受。所以会做各种奇葩事情，企图挽回，或者自虐。
我被分手，是撕心裂肺的，是“万箭穿心”的体验，真的痛到自己必须用手捂住胸口才能呼吸，然后整夜、整夜地痛哭流泪，整个人像丢了魂一样。
窦文涛有力气出去暴走，我是连走出去的力气都没有，强撑着每天上下班，在别人面前强颜欢笑，只有洗澡时在哗啦啦的流水声掩盖下可以放声痛哭。
4、渡过失恋的时光。
从顺其自然的角度看，这个世界上就没有无法治愈的失恋，只是时间长短而已。沉迷在失恋中走不出来的人，大多是跟自己较劲。
一个深陷泥沼的人，越挣扎就会陷得越深。你越是跟自己较劲，就越走不出失恋的阴影。有的人后来找我复合，我拒绝了。感情是一朵小花，当时得不到珍惜，凋谢就随风去了。
5、重新出发，不急切投入一段感情。
治疗失恋，最害人害己的方法，是找一个人代替。我身边有些朋友，失恋以后，马上做的事情是寻找另一个对象。明明不喜欢对方，只是想借一个人的感情，来忘却另一个人的伤痛。
这种方法，是饮鸩止渴。你欠别人的情债，迟早要还的。
