Question

中国老年人膳食指南的内容包括（）。

A.少量多餐细软；预防营养缺乏
B.主动足量饮水；积极户外活动
C.延缓肌肉衰减；维持适宜体重
D.摄入充足食物；鼓励陪伴进餐
E.保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间

Answer 1

【答案】：A、B、C、D
中国老年人膳食指南的内容如下：
（1）少量多餐细软；预防营养缺乏。
（2）主动足量饮水；积极户外活动。
（3）延缓肌肉衰减；维持适宜体重。
（4）摄入充足食物；鼓励陪伴进餐。