低盐低脂的食物有哪些 我来答 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 不爱吃香蕉的小朱 2022-12-19 · TA获得超过436个赞 知道小有建树答主 回答量:520 采纳率:100% 帮助的人:59.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、像一些新鲜的蔬菜水果、新鲜的肉类,这个肉类主要包括是鱼类,还有瘦肉,都是低盐低脂的食物。 2、所谓低盐低脂,主要是指饮食中含盐比较低,含油比较少,盐的总量是尽量每天控制在六克以内,低脂是指脂肪的限量要每天限于40克以内,在食物的烹调方法上,主要要采取蒸、煮、炖,禁止油炸,在牛奶上尽量选择脱脂牛奶,多吃新鲜蔬菜水果,不吃腌制食品。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-09-18 低盐低脂的食物具体有哪些呢? 2021-05-15 低盐低脂饮食的饮食原则 2022-05-26 低盐、低脂、低糖的食物,对身体有哪些好处? 2022-09-20 低脂低盐食物有哪些 2022-11-16 低盐低脂饮食的具体食物是什么 2022-06-28 低盐低脂的食物有哪些 哪些食物是低盐低脂 2022-10-04 什么是低盐低脂饮食? 2022-07-03 低盐低脂饮食 什么是低盐低脂饮食 为你推荐: