Question

如何看待心理学类书籍？

Answer 1

记得刚上学的时候，领到新书回家，翻来覆去都觉得新鲜。认不了字就看图，就这也上头。谁叫我懵懂无知呢！
所以第一本突破认知的书就不论了，说说这些年对自己冲击力比较大的一本书吧。
十年前我读《少有人走的路》时就有醍醐灌顶的感受，那时候书比现在贵，不怎么打折，我记得近百元才买了一套四册。读的时候我觉得这书再贵一点也值得买，特别第一册《心智成熟的旅程》。人生苦海无边。
这是一个伟大的真理。一旦领悟了这句话的真谛，我们就能从苦难中解脱出来。因为，只要我们想通了这一点，并真正接受了人生苦难重重的事实，那么，我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。
遗憾的是，大多数人却不愿意正视人生的苦难。他们一遇到问题和痛苦，不是怨天尤人，就是抱怨自己命苦，仿佛人生本来就应该既舒适又顺利似的。他们哀叹为什么会有那么多的麻烦、压力和困难，总觉得自己是世界上最不幸的人；他们诅咒命运不公，偏偏让他们自己、他们的家人、他们的部落、他们的社会阶级、他们的国家乃至他们的种族吃苦受罪，而别的人却安然无恙，过着自由而又幸福的生活。
那时候的我用现在的话说就是精神内耗特别大，大舅二舅都救不了，是这本书救了我。
回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向，因此绝大多数人的心理都存在缺陷，真正健康者寥寥无几。