高考还剩30天能提多少分
高考还剩30天要是认真学了的话,会提高10—20分左右。
高考最后一个月学习方法如下:
1、查漏补缺。
如果高考已经到了倒计时的最后一个月了,那么就应该想办法查漏补缺,看看自己还有哪个知识点没有弄懂,还有哪方面的知识比较薄弱。一点点的去挖掘和填补,把自己给武装起来。
2、学会解压。
在高考备考最后一个月,我们承受的压力反而更大,所以这个月一定不能只懂得给自己施加压力,而不晓得如何释放压力,这样只会让你反而无法静下心来复习。
3、懂得交流。
到了最后一个月了,如果有疑惑的地方,要赶紧跟身边的小伙伴或者老师们多交流,而不是闷头一个人不停的做题,不停的看书,这样只会让自己的脑袋更加的混沌。
4、劳逸结合。
到了最后一个月,虽然不应该让自己放松下来,而应该屏住内心那一口要争的气,可我们也不能让自己累倒了,应该尽量做到劳逸结合,这样才能够以更好的状态来迎接高考这场重要考试。
高考前的注意事项:
一、高考前的饮食
高考前的饮食问题应该是考生家长最关心的问题,家长总是换着花样的给考生做吃的。其实高考不需要在饮食上有太大的变化,因为高考的能量消耗和平时上课的能量消耗差不多。不需要额外吃东西,高考前的饮食和平时差不多就行。
高考期间应注意饮食卫生,特别的东西反而不利于消化吸收,可能还会引起肠胃紊乱,甚至不消化拉肚子。尤其是高考3天里,太凉的东西不要一次性吃喝太多,不要贪吃凉的东西,以免影响考试。
二、考场熟悉
高考前准备工作之一,前一天都要去熟悉考场。如果在本校考试,当然就没问题。如果考场在外校,需要熟悉路径、考室的位置、座位的位置等。特别注意厕所的位置,不要有陌生感。
三、心理调节
高考将至,不少考生会出现失眠的情况,甚至出现身体不适,这种情况往往是由于考前焦虑所引发的。针对这种情况,建议考生进行适当的心理调节。
以上数据整理自高三网。