打篮球膝盖疼怎么办 20

我今年15,身高178,体重71公斤,每次打完篮球膝盖都会痛,打篮球时不感觉疼,坐一会而或站一会就会疼,两个膝盖都是,好像好有点肿,非得再跑热了才不疼,不过睡一晚上就好的... 我今年15,身高178,体重71公斤,每次打完篮球膝盖都会痛,打篮球时不感觉疼,坐一会而或站一会就会疼,两个膝盖都是,好像好有点肿,非得再跑热了才不疼,不过睡一晚上就好的差不多了。有时候跳的猛了还会有某个膝盖里特别疼,就像抽筋了,动一动就疼
好痛苦呀!那位帮我一下,小弟感激不尽!!1
能否通过锻炼克服这个膝盖疼
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 我来答
热诚还轻捷丶仙人掌7
2020-08-13
知道答主
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篮球跑动久了膝盖会痛,动作僵硬不灵活,热身做不好等着受伤

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匿名用户
2017-12-20
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是因为骨质退变引起的,这个取决于年龄因素所以不能治愈只能缓解病情发展,减轻疼痛感觉。
指导意见:
这种疾病比较常见,治疗上应该减少膝关节活动及长时间步行或者蹲着干活
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TekiChouwa
2010-04-09 · TA获得超过675个赞
知道小有建树答主
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你说呢 看校医去吧
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