Question

减肥的烦恼

我为了减肥命都快不要了,四年前节食减肥,从130斤减到了110斤.后来为了更瘦,我是节食减肥加吃减肥药,结果减到了91斤.很开心啊.4年来我就一直这样.吃了四年的减肥药,吃饭上面是这样不感吃那样不感吃的,现在都严重影响到我的正常生活了,我怕以后结婚了和老公家人在一起我可不能这样吧.现在由于我已经半年不工作了,一直闲着,好象要到了110斤,怎么回事呢.我的减肥药可不可以停止不吃了.停下来会不会反弹啊.我现在身体上面都出现毛病了.求求各位好心人帮帮我,告诉我我现在该怎么做啊.谢谢大家了

Answer 1

但是，也并不是睡得越多瘦身效果就越好，你需要的是最适合自己的睡眠长度。为了找到这个长度，你可以试一试比平时提早15分钟上床，直到你发现自己的理想睡眠量为止，当然这可能得花上你一个星期的试验时间，但很值得一试。
如果你想快速减肥不易反弹，只有通过使用减肥药，【美姿减肥胶囊】，效果也是很好的。，一次性减肥，效果保持5到10年不易反弹好了，希望对你有所帮助。【（Q号是
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Answer 2

多吃蔬菜 少吃大米，面食 多运动 每天坚持 跑步

Answer 3

多运动 、晚上不吃饭 、还有喝酸奶 。

Answer 4

我想说你必须停止减肥药了，这对身体伤害很大啊！减肥药停了后你肯定会反弹，而且皮肤也会受影响，但别着急，你应该恢复正常饮食（清淡为主）多吃一些青菜、豆制品、可以自己做一些汤。平时多吃水果、奶。另外每天你要坚持运动30分钟，以后适应了时间还可以增加。保持好的心情，和朋友逛逛街，做做家务都会改善你的心情！心情是最重要的哦！祝你顺利！

Answer 5

你这是产生依赖性了呗！要保持美好的身材，身体不亮红灯，你得重新选择。我推荐你去试试普洱茶晶， 普洱茶晶不是一般意义上的减肥药品，100%的纯天然，不含任何激素、抗生素成分，对身体无任何副作用，不头晕，不乏力，不腹泻，不反弹， 同时为身体提供均衡的营养，促进新陈代谢，服用后没有依赖性，是一个真正健康的减肥专家。
最后祝愿你减肥成功，到未来的老公家也不要担心要注意饮食所带来的尴尬。