Question

经常喝茶伤胃吗

Answer 1

经常喝茶伤胃吗
在我们生活当中，喝茶是绝大多数人的喜好之一，喝茶确实是有对我们身体健康有很大的好处。有时候喝茶也是要因人而异的，有些人喝茶可以对自己身体有很大的益处，还有一些对茶不友好的人来说，可谓是很大的打击。那么经常喝茶伤胃吗？现在就由小编来带大家了解一下吧。
经常喝茶伤胃吗
茶叶中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质、铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。
喝茶对胃有何好处
对于胃部来说，喝茶则具有解油腻、助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶，可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。
有哪些性质不同的茶叶
1、全发酵茶
全发酵茶，经过了“熟化”的过程，它的刺激性弱，较为平缓温和，即使想在晚上饮用，也不会影响睡眠质量。中医认为，它属热性，能散寒、温阳、暖胃，特别适合肠胃较弱的人和体寒者。
2、半发酵茶
半发酵茶，铁观音、大红袍等都属这一类，具有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化之功效。空腹不宜饮，否则就会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉”。
3、无发酵茶
完全未经发酵的茶叶，它所含的维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰首搭富的，保护细胞和抗老化的作用也是一流的。绿茶虽好，但由于它性味甘苦、寒凉，体寒者不宜多喝；绿茶未经发酵，富含茶多酚和咖啡碱，它的刺激性强，脾胃虚弱的人不宜常喝，更不宜与水果等凉性食物一起搭配。败缓
养胃的茶有哪些
1、红茶
红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
2、丁香茶
丁香茶看似养胃茶的新贵，很多人都不了解丁香茶的养胃功效，其实只要对丁香深入研究一下就会发现，喝丁香茶养胃的习惯由来已久。古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气，由肠胃不适导致的口臭，喝丁香茶特别管用。
3、普洱茶
如果有嗜茶习惯的人，平时多喝普洱茶，普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱外，红茶也是个不错的选择，红茶经过发酵后，对胃部的刺激减少，者枯拿如果胃寒严重的，还可以加一块生姜下去同泡。此外，女性们也可以根据自己的实际情况，加些玫瑰花、桂花下去，以增香调味。
以上就是经常喝茶伤胃吗的相关资料，希望可以帮助到正在了解经常喝茶伤胃吗的您，让您还可以知道经常喝茶到底伤不伤胃。喝茶可以说是属于绝大多数人的嘻好之一，只要我们把握好喝茶的方法，喝茶就不会伤害到我们的胃。更多相关信息，敬请留意我们的网站。

详情

• 官方服务
  • 预约搬家