柠檬的功效与作用

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2023-06-08 · 专注互联网信息分享。
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柠檬的功效与作用
说起柠檬,不少人谈之色变,爱的人恨不得天天泡水喝,不爱的人对它又敬而远之,所以说,柠檬是一种让人又爱又恨的水果。了解柠檬的朋友都知道,柠檬的功效与作用是很多的。

柠檬的功效与作用

柠檬其实含有非常丰富的营养,各种维生素含量也很高,而且柠檬的果皮有一种独特的芳香,可以生津解暑,开胃醒脾,在我们日常工作或学习感到乏力,倦怠的时候,我们可以用柠檬泡一杯柠檬水喝,不仅清热解暑,更是可以健脾开胃,让人精神一振。
柠檬作为水果家族的一员,它富含丰富的维生素c和维生素p,可以是我们的血管更见强健,更有弹性,还可以预防各种心血管疾病,防止心肌梗塞的出现,其中的类似胰岛素的成分,更是可以降低病人异常的血糖含量。
让人想不到的是,柠檬的功效与作用远不止这些,柠檬还可以美容纤体,由于柠檬中含有丰富的柠檬酸,这种柠檬酸可以有效的防止和消除皮肤的色素沉着,达到美白肌肤的目的,不仅如此,柠檬酸还有利尿功能,可以调节血管的通透性,适合想要减肥的美女柠檬的热量很低,是一味减肥良药。
深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
已解决问题 收藏 转载到Q空间 [ 标签:柠檬,身体 好处,好处 ] ′Tisdale , 回答:3 人气:1 解决时间:209-02-17 21:52 检举 满意答案柠檬属于柑橘类的水果,柠檬果实椭圆形,果皮橙黄色,果实汁多肉脆,闻之芳香... 点击进入详情页
本回答由深圳市南山区茶文化研究会提供
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