Question

怎么减肥啊！！

我总体说来不是很胖！但是我想问得是 怎么减胳膊的肉！怎么减大腿小腿的肉！怎么减脸上的肉！怎么减腹部的赘肉！！！！！
我希望能从多方面来考虑！比如饮食 锻炼 作息时间 生活细节等等！
Thank you啦！×_*
我听说减肥有可能是把肉变成鸡肉，其实并没有减...希望再从这个角度考虑一下（我要求的是减 不是变）我还听说减了之后，肉（或是皮，）会变得松松得（就像沙皮狗一样，皮没有完全接触肉），怎么办呢？？？

Answer 1