Question

老年人得了心脏病,应该注意什么

Answer 1

老年人莫贪睡，心脏病须防备
以往，有些患心脏病的老人总认为休息越多越能长寿。其实，这种想法是欠妥的。最近，美国有关专家研究结果证明，心脏病人还是少睡为妙。
美国心脏病专家对40到80岁的男女作了80万份调查，两年后，他们再分析这些人所填的调查表，并与他的现状进行比较，发现每晚睡眠10个小时的人比睡眠7小时的人，因心脏病死亡的比例要高出一倍，因中风而死亡的比例则高出36倍，这说明睡得太多了并不好。这是因为病人睡眠时，身体的血液循环缓慢，会增加循环血凝块的危险。睡眠时间太长，也可能是动脉硬化的征兆。因此，老年朋友不要睡眠太多，以防不测。

Answer 2

1.可以适量运动，因为运动可以提高身体免疫力，但是运动一定要注意适量，如果过量的话，很容易导致心脏病复发。2.还要注意保暖。3.不要暴饮暴食。4.尽量午休，时长最好保持30分钟左右，这样可以降低心脏病复发的几率

Answer 3

注意饮食