Question

如何解决冬天手脚冰凉？

血压偏底引起的手脚冰凉畏寒怎样调理？

Answer 1

把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒

Answer 2

冬天手脚冰凉怎么办？天气一天天变冷了，今天老师教大家一个握拳曲指操，可以改善手脚冰凉的情况，平躺在床上，吸气握拳，既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦！

Answer 3

四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。

Answer 4

从中医的角度说，冬天手脚冰凉是肾阳虚的表现，你可以再冬天进补一些补肾阳的药物，象鹿茸之类的你可以上网站上查一些相关的药物

Answer 5

白天保暖最重要啦，尤其女孩子体虚，晚上睡前泡个热水脚，还有带个棉手套，这样既保暖又起到保护和滋润手的作用。