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慢性鼻炎,日常应注意什么?
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慢性鼻炎的饮食注意首先应从慢性鼻炎的病因谈起。慢性鼻炎发生的原因之一是营养不良,主要是指维生素A的缺乏,也有认为与维生素B缺乏有关。因此,慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A,维生素B的食物,以补充人体的需要。在水果及蔬菜中,如杏,菠箩,柿子,胡箩卜,西红柿,油菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏,粗粮,糙米,小米,玉米面,荞麦面中。
此外,从中医角度来看,按不同证型应给予不同饮食调理,如实热证不宜吃羊肉,辣椒及饮酒等;虚证者不宜吃萝卜,宜食山药等;干燥性或萎缩性鼻炎,不宜食辛辣,燥热食物,宜多吃水果,蔬菜,蜂蜜等。
此外,从中医角度来看,按不同证型应给予不同饮食调理,如实热证不宜吃羊肉,辣椒及饮酒等;虚证者不宜吃萝卜,宜食山药等;干燥性或萎缩性鼻炎,不宜食辛辣,燥热食物,宜多吃水果,蔬菜,蜂蜜等。
2006-11-03 · 知道合伙人生活技巧行家
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慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀,称慢性单纯性鼻炎,若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚,称慢性肥厚性鼻炎。主要病因包括急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎、邻近的慢性炎症如鼻窦炎、扁桃体炎等长期刺激或畸形、鼻腔用药不当引起药物性鼻炎(常见于久用滴鼻净之后)等,另外全身病因如长期慢性疾病,维生素A或C缺乏,烟酒过度及长期服用利血平等降压药物及环境污染等均可引起本病。主要表现为鼻塞、鼻涕多等症状,肥厚性鼻炎可表现为持续性鼻塞,单纯性鼻炎为间歇性鼻塞。
就诊指南:
1、要注意针对自己的发病原因进行自我治疗保健。
2、解决鼻塞问题,可用1%麻黄素或呋喃西林麻黄素液、氯霉素麻黄素液滴鼻,每日3次。
3、可用0.25—0.5%普鲁卡因作鼻丘封闭或下鼻甲粘膜下封闭,每次1—1.5ml,隔日1次,或每周2次,5次为一疗程。
4、鼻塞重时可选用硬化剂作下鼻甲注射治疗,或者采用激光微波凝固治疗。其中微波及激光治疗临床上常用。
5、手术疗法,主要对骨性肥大性鼻炎,可做下鼻甲部分切除术。
6、鼻腔内滴药方法:患者躺在床上。头放在床沿向下垂,与身体呈90度角,滴入鼻内,每侧可2-3滴等,待3分钟左右后起身,这样可以防止鼻腔内药水进入咽部。老年人不宜采且该方法。
就诊指南:
1、要注意针对自己的发病原因进行自我治疗保健。
2、解决鼻塞问题,可用1%麻黄素或呋喃西林麻黄素液、氯霉素麻黄素液滴鼻,每日3次。
3、可用0.25—0.5%普鲁卡因作鼻丘封闭或下鼻甲粘膜下封闭,每次1—1.5ml,隔日1次,或每周2次,5次为一疗程。
4、鼻塞重时可选用硬化剂作下鼻甲注射治疗,或者采用激光微波凝固治疗。其中微波及激光治疗临床上常用。
5、手术疗法,主要对骨性肥大性鼻炎,可做下鼻甲部分切除术。
6、鼻腔内滴药方法:患者躺在床上。头放在床沿向下垂,与身体呈90度角,滴入鼻内,每侧可2-3滴等,待3分钟左右后起身,这样可以防止鼻腔内药水进入咽部。老年人不宜采且该方法。
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楼上说的对,别感冒了
还有就是别吃辣椒等刺激性东西
你别用药
负作用太大,而且也不好
最好的办法就是跑步
每天10圈,坚持1年吧就能好了
一个月后你就会感觉很不一样的.
真的
因为鼻炎的根本在于内脏啊.只有内脏的免疫力提高了才能好.
而且跑步不但对鼻炎好,对身体的各个器官都有很好的帮助,
我用过这个方法,很好使。关键要坚持。
还有就是别吃辣椒等刺激性东西
你别用药
负作用太大,而且也不好
最好的办法就是跑步
每天10圈,坚持1年吧就能好了
一个月后你就会感觉很不一样的.
真的
因为鼻炎的根本在于内脏啊.只有内脏的免疫力提高了才能好.
而且跑步不但对鼻炎好,对身体的各个器官都有很好的帮助,
我用过这个方法,很好使。关键要坚持。
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我只知道一点最重要的,就是一定不能感冒。
鼻炎就是因为长时间多次感冒没有当回事,所以形成的。
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你好,平时要预防感冒,多喝水。
患了鼻炎应该注意适当休息,禁用烟酒,保持室内空气流通清洁。不可以乱用药,防止炎症扩散。
可用轩善堂鼻达宁鼻炎精油,是中药植物萃取的,健康安全。
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