为什么我会失眠? 20
我是高2住校的学生我中午很难入睡,即使入睡了也很快醒来,然后就谁不着了,到了晚上11点如果安静的话就很快睡着了,可是到4,5点的时候就会自动醒来,然后就感觉有点尿急,上完...
我是高2住校的学生我中午很难入睡,即使入睡了也很快醒来,然后就谁不着了,到了晚上11点如果安静的话就很快睡着了,可是到4,5点的时候就会自动醒来,然后就感觉有点尿急,上完厕所后就上床睡,感觉是很快睡着,可是很快醒过来,如此反复一直到早上6点半然后就要起床跑步了.
另外说明我从小到大都是用口呼吸睡觉的.而且我的扁桃体有3度踵大,有时侯还感觉到胸口有点不舒服,还有我平均一周手淫一次,而且有时侯感觉到腰酸.
请问这些跟我的失眠有关系吗?还是因为我压力过大啊?可是我自己感觉好象没什么压力.
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另外说明我从小到大都是用口呼吸睡觉的.而且我的扁桃体有3度踵大,有时侯还感觉到胸口有点不舒服,还有我平均一周手淫一次,而且有时侯感觉到腰酸.
请问这些跟我的失眠有关系吗?还是因为我压力过大啊?可是我自己感觉好象没什么压力.
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对,我跟你一样学习失眠的,去医院吧
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建议你去医院
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失眠怎么办？
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