Question

如何改变自己的心态？？

我现在在找工作，投简历的时候看公司就觉得很感兴趣，等真正去面试通过了之后就提不起心情去做那份工作，觉得这份工很难，我做不来的，为此我已经错过很多份工了。会不会是我休息太久的原因？反正很多事我提不起劲去做，只觉得我做不来，太难了，请问如何调整好自己的心态？
另外，请问一下如何保持一种自信强势的心理？我去面试的时候可以做到很有自信，谈话的时候也没什么问题，但如果我一要去见客户的时候，就会觉得紧张，觉得没什么话好说的，我知道这是我放不下，我想请问一下有什么方法令我摆脱这种心理，而保持一种自信的心理吗？
谢谢各位了

Answer 1

每个人都应有一个良好的心态，对自己要不断反省，不断完善，应该有追求良好性格目标的努力。良好的人格有几个特点：一是应该有良好的道德品质，正确的人生观；二是在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动，能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀，不以自我为中心；三是富有同情心，能经常想到别人，不一时冲动感情用事；四是遇事能客观冷静地分析，正确理智地进行处理和判断，不固执己见，不主观；五是有坚强的意志和毅力，没有依赖性，勇于克服困难，善于解决矛盾。当然，这些是很完善的性格特征，我们应该把它作为我们一生中追求和完善的一个目标去努力，这样就能使自己的人格健康起来，还能使自己充满魅力，有利于将不利的情况变为有利。健康的人格是人生成功之路的垫脚石，可以说，如果你有一个健康的人格你就获得了一生事业成功的财富。最后祝你开心快乐。

Answer 2

支持1楼的说法。
我也有朋友跟你有类似的经历。长时间休息，跟社会外界的接触少，交流也少，相关行业信息接收的就少，从而会让你不像原来那么自信了。

自信是由内而外、循序渐进的。你可以多跟身边的人交流，多关注一些跟工作相关的信息，多学习、多投入。也许当你刚跨入行业的时候不是很自信，等你对工作环境熟悉了，对同事熟悉了，对工作也熟能生巧了，自信就慢慢建立起来了！你对你的行业懂的越多，跟客户当然能聊的越多喽（刚开始也可以观察一下别的同事是怎么跟客户交流的，可以借鉴一下好的经验），呵呵，加油吧！

另外，多研究一下着装等外表问题，毕竟外表是给人的第一印象。合理得体的着装也可以在一定程度上，让自信由内而发。^__^

Answer 3

一个简单的方法，是经过许多切实的行动才形成的，在这过程中，新的习惯也会建立。至少在我看来是这样的，也许只是迈出很小的一步，但要反复去做。

Answer 4

心态不佳可以从认知和行为两方面进行调整，首先可以换一个角度思考问题，积极看待挫败，其次，鼓励自己多参加户外活动，出门散心，与人交往，都可以调整心态，改善不良情绪，人的不良情绪往往是因为心理的那一杆秤失衡了。

Answer 5