我想要减肥,听说人的身体有个基数,基数小的减肥比较难,这个基数是怎么计算的?

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swanncell
2010-04-22 · TA获得超过727个赞
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身高有关,比如162, 150,那肯定是大基数了,超出标准体重好多。

标准体重往下减那就是小基数。
弹舞双绝
2010-04-22 · TA获得超过373个赞
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这个我不懂,但本人最近用了一种方法,在短期内腰围减了1厘米,还在继续用这个方法。就是从肚脐往外腋窝往下交叉点处,拍打。
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2019-12-06 · 百度健康医美,科学有趣的变美指南
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想要减肥,建议你采取抽脂减肥或是控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。 希望我的建议对你有所帮助。如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美

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