上夜班的人吃什么比较好?

 我来答
镜浩翦冰蓝
2019-02-23 · TA获得超过3588个赞
知道大有可为答主
回答量:3185
采纳率:33%
帮助的人:426万
展开全部
如果你不是很在意自己的身材的话,你大可以随便吃,如果你要是很刻意自己身材的话,那就大可以选一些含脂肪少些的物质,类如多喝些牛奶,吃些水果都可以,如果是实在是饿的话,那就选些清粥和汤类食品饮用,最重要的是千万不可以因为图省事就去吃泡面,泡面里含有防腐剂,吃多了对人体有一定的伤害.
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式