Question

吃马铃薯能减肥吗?

Answer 1

可以减肥啊~但是必须是用白水煮来吃,吃白的或者沾点辣椒吃,炒是不行的,反正不沾油就好!长期坚持吃下去一定可以瘦的~我有个同学就是那么瘦的!

Answer 2

可以，它能让你产生饱腹感，减少食量，但是不能吃油炸过的，尤其是薯条！

Answer 3

土豆是非常好的减肥食物，能量低，饱腹感超强，所以建议减肥时，偶尔用土豆代替主食，是非常好的，但是如果把土豆当做蔬菜来吃，无形之中会增加热量摄入，是非常不利于减肥的

Answer 4

马铃薯是高糖、高淀粉食物，不但不能减肥还会长胖。 减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉。所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。（仅作参考，请遵医嘱）。

Answer 5

不能，土豆含淀粉过高，淀粉是容易引起发胖的，而且土豆是属于能引起人食欲的一种事物，比如用土豆丝做菜的话，吃的饭就会多一点，所以还是少吃