Question

跪求大神帮我看看这个配置的山地自行车怎么样，有没有需要改下的，本人200斤170厘米，主要减肥上下

跪求大神帮我看看这个配置的山地自行车怎么样，有没有需要改下的，本人200斤170厘米，主要减肥上下班骑

Answer 1

如果你不精通自行车和自行车市场，你会发现这个配置还蛮不错的，但问题是这辆车的水平高于你的水平。
如果你精通自行车和自行车市场，你会发现这辆车里一部分配置是没有性价比的，比如车架；一部分配置是没有必要的，比如刹车变速，因为一半的价格可以达到同样的使用效果；一部分配置是非常含糊的，比如轮组、轮胎都没有写什么型号。

你为了减肥、而且在城市道路了骑行，完全没有必要买一辆这么贵的山地车。因为你又不走山地，这辆车里的很多配置的钱等于白话了。

建议你减少预算，买辆2000一下的入门就行了。另外像你仅仅上下班骑车很难减肥，如果真正想减肥，建议先骑车多爬爬山，等体重降到90KG一下，以跑步为主减肥。

追问

谢谢

Answer 2

爬楼梯减肥法
　　如今，人们的生活条件好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动，不仅可以预防冠心病的发生，还特别有利于减肥瘦身。
　　爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比静坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相当于慢跑800-1500米。

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你是帮人减肥的吗

这么专业

Answer 3

减肥没问题了

追问

奥