怎样才能把铅球推的更远？
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推铅球注意两个方面：出手速度，出手角度。一：要想有块的出手速度必须加强上肢和下肢的力量，并且能够很好的结合起来，注意自己的感觉，二：正确的出手角度要靠平时自己多注意，每个人跟每个人适应的动作都不一样，所以要找适合自己的动作。多看别人做动作，多学学，不要总重视成绩，注意动作，动作好了，成绩自然好，要有一个量变到质变的过程。还有要自信，相信自己一定会成功。加油。
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要学会借助全身的力量，你只靠手来投是有限的，要从脚底下开始发力，到腰也是重点，最后再用手是声张力把球推出去去，多联系，多体会，用心去做，别老用蛮力
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