减肥过度对身体会有哪些危害

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榻琴乐在山7683
2013-10-23 · TA获得超过112个赞
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  性感的身材是人人都想要的,采用节食的方法减肥,如能在严格的医护监理下循序渐进地进行并能持之以恒,当然可以收到明显的减肥瘦身效果。但是如果减肥方法,减肥过程中就会出现很多不良现象。调查表明,节食减肥容易引起胆结石,并节食越久胆结石的危害越大。那么,减肥过度对人体的伤害有哪些呢?  贫血  减肥过度者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足。由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外,营养不良则身体免疫力降低,还容易出现继发性贫血。
  十二指肠瘀滞
  这种疾病你也许并不熟悉,但你的瘦,或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后,是消化道中最固定的部分。减肥过度者,其肠系膜和后腹膜脂 肪稀少,内脏下垂,无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙,致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化,表现出腹部饱胀不适,伴有疼痛 或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物,症状呈间歇性反复发作。
  胆结石  我们的胆汁是由肝脏分泌的,其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等,它们之间保持着一定的比例。减肥过度者一般热量摄入不足,所以沉淀在身体组织中的 脂肪就加速消耗,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加,胆汁因而变得黏稠,析出结晶并沉淀下来形成结石。如果再加上饮食不规律、体内胆汁分泌减 少、胆囊收缩变弱、不能及时排空,就更容易形成结石,严重的还会引发腹膜炎、胆囊炎等病症。
  记忆衰退  大脑工作的主要动力来源于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆。减肥过度者体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,于是我们变得越来越健忘了。
  骨质疏松  据科学研究调查发现:减肥过度的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松、发生骨折。
  专家指出:过度的减肥,会导致体重大幅度下降,容易诱发骨质疏松症早期病变的不良后果。特别是对于年轻女人来讲,过于瘦弱,更年期过后就有可能出现 骨质疏松的“老欧背”现象。有的人虽经治疗恢复了体重,但是丢失了的骨质却再也难以找回,最好的减肥方法是通过体育锻炼来减肥。
舒尔佳奥利司他
2018-07-31 广告
本人是不建议用节食减肥的,过度节食,肯定会有身体有伤害的,人体每天都需要的元素是不能少的,如果以自己的健康为代价减肥是不值得的,所谓得不偿失 可以多运动,每次吃了7成饱就OK 了,平时搭配曲线美,减肥效果更佳哦。 奥利司他是长效的特异性胃肠... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
百度健康医美
2020-01-07 · 百度健康医美,科学有趣的变美指南
百度健康医美
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你好,过度减肥的危害有许多,例如胃下垂,胆结石,子宫脱垂,不孕,骨质疏松,贫血,血尿,十二指肠瘀滞,记忆衰退,脱发,大脑工作的主要动力来源于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆,所以如果脂肪摄取不够充足,危害是难以想象的,建议不要过度减肥,危害自身健康,适当减肥便可。

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longsm7990
2018-02-12
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顺其自然就好了!
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轩辕高格28
2020-12-03
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减肥过度会降低体脂率,而体脂率如果过低会影响我们的身体素质。很多人都把脂肪视为敌人,实际上脂肪可以发挥很大的作用。脂肪作为修补体成长的原料,可以帮助我们的机能正常地运转,如果脂肪不足,就会影响到我们的身体,机能运转,从而降低自己的免疫系统。我们的免疫系统停止工作后,身体素质就会下降。

作为一个年轻人,身体健康就是我们最大的本钱,何必为了审美方面的问题毁掉这份本钱呢?

二、影响正常生活

减肥是会影响我们的正常生活的,我在减肥的时候需要进行大量的运动,还需要严格管理自己的饮食,时不时地还要到体重秤上查看自己的最新体重,这样的状态对于我们的正常生活具有很大的影响。
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城曲晁映安
2019-01-23 · TA获得超过3517个赞
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1、骨质疏松
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。
2、记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘。
3、胃下垂
以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
4、脱发
对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。如果过分节食,头发则缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后导致大量脱发。
5、子宫脱垂
没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。
6、贫血
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
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