Question

如何用手挤奶

Answer 1

用手挤是要用技巧的,拇指和食指以乳头为中心,分别捏在乳晕上下方,做扩张\挤的运动.这样挤出来又多又快
网上查的" W& j& V0 p6 v7 e
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●　每个妈妈都要学会挤奶，以便在需要时，即可自行挤奶。7 U" {; {; t4 H! e
　　对于母亲来讲，用手挤奶是最有用的方法，这不需设备，随时、随地皆可进行。方法得当时，挤奶的效果很好。用手挤奶，在乳房较柔软时易于进行，在奶胀或有触痛时则较难进行。
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●　如何用手挤奶（步骤）．4 {4 E. [! b2 }, Y' s2 k$ M
　　妈妈把手彻底洗干净。( F, |5 f! x$ U* ?! a7 P3 D0 e$ h
　　1．坐或站均可，以自己感到舒适为准，将消毒后的容器靠近乳房。
　　2．将拇指放在乳晕上方，食指放在乳晕下方，与拇指相对，其它手指托住乳房。
　　3．用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压。
　　4．压力必须压在乳晕下方的乳窦上（对于处在哺乳期的乳房，有时可以摸到乳窦，它们像是豆荚或花生，如果母亲摸到了乳窦，就能准确挤压。）
　　5．反复一压一放。（本操作不应引起疼痛，否则方法不正确。）
　　（第一次挤压可以没有奶滴出，但挤压过几次后，就会有奶滴出，如果射乳反射活跃，奶水还会流出。）4 i/ I2 p# G" l
　　依各个方向按照同样方法压乳晕。（要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出。）
　　6．压乳晕的手指不应有滑动或摩擦式动作，应类似于滚动式的动作。
　　7．不要挤压乳头，因为压或拉乳头不会有奶。（同样道理，婴儿只吸吮乳头也不会有奶。）' Q" p: U8 F& ^1 k. s
　　8．一侧乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房，双手可交换使用，以免疲劳。1 h8 s( P) p( l2 `' X( m
　　9．为挤出足够的奶，挤奶持续的时间应以20-30分钟为宜，特别是在分娩后头几天，泌乳量少，挤奶时间更不能短。不可指望在较短时间完成挤奶，此点尤为重要。
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●　如何挤奶（图示法）+ l% }8 G" p7 r4 g/ A8 K6 i
　　a、拇指和食指分别置于乳晕两侧，朝胸壁方向向内压。. L, ~6 [* _6 [( p& d
　　b、挤压拇指及食指之间乳晕下方的乳房组织。/ A8 g0 Z- n$ w) _% J. H1 N+ {
　　c、依各个方向将乳窦中的乳汁排空。

●　挤奶的次数1 {7 x; `5 R7 V; H% o( H9 G
　　1．为了乳房能正常分泌乳汁，以喂养低体重儿和患病的新生儿，至少每隔3小时一次，不分昼夜。如挤奶次数太少，或间隔时间过长，就可能导致产乳不足。
　　2．为了保持足够奶量，以喂养虚弱患病的婴儿；母亲应尽量多挤几次奶，最好能跟孩子母乳喂养时吃奶的次数一样多，至少每3小时一次。0 T' R& I/ Q, f3 z( ], L. p
　　3．在分娩后数周，奶量似乎不足，为了增加奶量：频繁挤奶，白天每隔半小时到一小时挤一次奶，夜间至少每3小时一次，并持续做几天。3 v* d+ W# n c5 `
　　4．母亲上班时，为了留奶下来喂孩子，上班前尽可能多挤奶；上班时，也要按时挤奶，这对保持奶量非常重要。! m: ?4 z0 K, K; B% p. C9 E2 t* Y
　　5．如果奶胀或在工作时漏奶：仅在需要时挤奶就行了。

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