脱脂 低脂 高脂牛奶有什么区别和功效

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黎约践踏猪0188
2014-04-20 · TA获得超过334个赞
知道答主
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续楼1,着重介绍脱脂牛奶:牛奶在脱脂的过程中,脂溶性维生素也会被除去。主要是维生素A和维生素D,而这两种维生素被去除之后,人体对钙质的吸收也会有影响。再者,脱脂牛奶中的添加剂也相对较多! 至于选择什么脂溶度的牛奶,因人而异!糖尿病患者和消化能力较弱或腹泻的婴儿比较适饮脱脂牛奶,肥胖者选择脱脂或低脂,以减少热能摄入!
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逢坂瞑鬼133
2014-04-21 · 超过64用户采纳过TA的回答
知道答主
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脱脂和低脂的就是脂肪较少 不易发胖 而髙脂的能量高 脂肪也高 易发胖
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