Question

减肥喝什么茶？

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Answer 3

减肥喝什么茶？

好多呢 根据个人喜欢 诗你给介绍几种 

普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能

，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖

。推荐饮用普洱茶。 原料：普洱茶叶、乾菊

花5朵。 做法：热水冲泡。 功效：帮助消

化、消除油脂。 山楂茶 山楂茶对喜

欢吃肉的肥胖这更适合

减肥喝什么茶？

减肥喝什么茶？

Answer 4

其实减肥的话 各种茶都有效果的
　
大麦茶 应该说是名副其实的“保健饮料”。用焙炒过的大麦制成的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，糖的含量也极低。大麦茶有去油腻、助消化、益气健胃的功效。大麦茶还具有独特的膳食纤维，溶于茶水中的膳食纤维，可以将肠胃中的“垃圾”带出体外。
　　建议：经常饮用，也可在饭前和饭后饮用。

柠檬茶 不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食。
　　建议：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡。

普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好的瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱茶则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更能有效协助脂肪的分解和消化。
　　建议：取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。

　绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却能促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
　　建议：取适量绿茶，用90摄氏度的开水泡开。空腹时最好不要喝，经常失眠的人也不适合喝绿茶。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，能够增加减肥效果。
　　建议：取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。也可同时服用荷叶粥。

Answer 5

有专门的减肥茶卖啊