喝什么茶减肥
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喝茶我最懂了。。
茶大略分为4种
1)春天产的绿茶,茶碱和茶多酚比较多,适合肠胃好的人喝,比如碧螺春,毛峰等等
2)秋天产的乌龙茶 也模桐是绿茶的一种,但是有种花香味,比如铁观音等等,市面上买的那种三得利的旦租坦颜色并不对,不过口感是差不多。
3)黑茶,通常是用采的嫩芽经过一系列加工,然后制成茶饼(普洱)或茶砖(茯茶),然后进行多年的发酵,这种茶的型毕特点是当中的茶碱和茶多酚大多数被分解了,所以不刺激肠胃,而且当中有很多有益的发酵物,比如茶多糖等,通常减肥就喝普洱或者茯茶效果是最好了,而且可以调理体质
4)红茶,红茶通常也是把嫩芽进行一系列加工,不过步骤比黑茶更多,而且会把不同品种的茶叶混合在一起以追求口感,比较著名的有祁门红茶,坦洋功夫茶等
要减肥的话就喝黑茶比较好,能清肠胃,通畅的效果最好,然后又能调理肠胃,普洱茶的效果比较好,而茯茶的口感较好,有点微甜的。
还有市面上卖的减肥茶大多数都有化学物质,所以不是很推荐。。。
茶大略分为4种
1)春天产的绿茶,茶碱和茶多酚比较多,适合肠胃好的人喝,比如碧螺春,毛峰等等
2)秋天产的乌龙茶 也模桐是绿茶的一种,但是有种花香味,比如铁观音等等,市面上买的那种三得利的旦租坦颜色并不对,不过口感是差不多。
3)黑茶,通常是用采的嫩芽经过一系列加工,然后制成茶饼(普洱)或茶砖(茯茶),然后进行多年的发酵,这种茶的型毕特点是当中的茶碱和茶多酚大多数被分解了,所以不刺激肠胃,而且当中有很多有益的发酵物,比如茶多糖等,通常减肥就喝普洱或者茯茶效果是最好了,而且可以调理体质
4)红茶,红茶通常也是把嫩芽进行一系列加工,不过步骤比黑茶更多,而且会把不同品种的茶叶混合在一起以追求口感,比较著名的有祁门红茶,坦洋功夫茶等
要减肥的话就喝黑茶比较好,能清肠胃,通畅的效果最好,然后又能调理肠胃,普洱茶的效果比较好,而茯茶的口感较好,有点微甜的。
还有市面上卖的减肥茶大多数都有化学物质,所以不是很推荐。。。
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喝什蚂碧么茶可枣则以减肥?凳物棚
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