人体内的脂肪率，水分率和肌肉率有标准吗？多点少点会怎么样？
最近胖了点，刚测了我的脂肪率是20.5%;水分率54.6%;肌肉率38.8%都正常吗？我最近重了5~6斤，想减腰，那些率多点少点有关系吗？...
最近胖了点，刚测了我的脂肪率是20.5%;水分率54.6%;肌肉率38.8%都正常吗？我最近重了5~6斤，想减腰，那些率多点少点有关系吗？
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正常女脂肪是65%.男55%.水60%
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