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真性近视是不可逆的 ,成年人可以通过手术恢复视力,但是前提是符合手术的要求才行。
未成年人可以通过治疗,降低近视度数,提升视力。
一般常用的方法有:
1.书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。
2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。
3.保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。
4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。
5.坚持认真做好眼保健操。
6.坚持户外运动。
7.及时补充视力营养素,一般医生建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
未成年人可以通过治疗,降低近视度数,提升视力。
一般常用的方法有:
1.书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。
2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。
3.保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。
4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。
5.坚持认真做好眼保健操。
6.坚持户外运动。
7.及时补充视力营养素,一般医生建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
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应该先确定一下是真性近视还是假性近视,如果是假性的是可以恢复的,如果是真性的是没有办法恢复的,只可以矫正。
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对于因为调节痉挛所导致的假性近视,通过日常护理,并合理用眼,近视是可以自然恢复的;但对于真性近视而言,近视是无法自行恢复的,只能通过佩戴眼镜矫正或手术治疗。
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我是近视眼的小克星
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