Question

初中生怎么打好篮球赛

下星期有一下午拿来打比赛。 我打过2次全场。几十分钟。很陌生。 下星期很重要。 请问怎么打好? 招数。战术。 我是菜鸟~ 最好能给视频地址~ 不要复制一大堆答案。 谢了。

Answer 1

如果都是菜鸟的话，战术就不要讲了，得说下你的身高吧，如果你是一个内线那么就容易多了，以一个外线球员想带好一个球队那就不容易了，你能防的住一个人防不住五个人，还得需要你的队友，如果你是一个内线球员那么一个人能力强就可以看好整个内线，如果你是内线球员，卡位，背打一定要会，背打要注意脚步，还有手感，还有多跑动，别人上篮的时候你要防守，当然外线就不用管了，让你的队员去防守，外线命中肯定比内线差的多，如果你是一个外线球员，那么你就防好你自己的人，如果有能力可以防守一下比较近的球员，但是如果球到了你防守的球员手里要马上能够回去，外线球员的进攻，首先你投篮要好，而且会上篮，后仰跳投就不用学了，对于新手后仰跳投不好投，练习投篮的时候不要一个人练习，要练习那种有人防守你的时候你投篮，上篮的时候也找个人防守你，还有运球要好，那么上篮的时候速度才快，平时没事了练习下臂力和腰腹力量对上篮做动作有帮助

求采纳