Question

早餐吃红糖姜水煮鸡蛋好吗？

Answer 1

　　算是较为合理的搭配，红糖含有宽指陆丰富的矿物质，同时含逗宴有可以提供能量的碳水化合物，姜可以生发阳气，早晨刚好是阳气生发的时辰，鸡蛋含有蛋白质慎顷，又补充了蛋白质。
　　建议同时增加点维生素，比如吃一个苹果，或者增加蔬菜的摄入，营养就更为全面了，既健康，也不容易长肉。
　　但红糖和姜都是温性的，如果有火气，不建议喝红糖姜水，可以换成白米粥。也不建议长期喝红糖姜水，可以每周喝2~3次，其它时间可以是白米粥也可以是一个包子。

Answer 2

您好！早餐吃这些是可以的。红糖姜水笑顷煮鸡蛋，可以健脾、暖胃者返、补血，如果你脾虚，早餐最好。因上午9-11点，脾经当令，脾代谢最旺首升饥盛，所以早上吃，补脾、健脾效果最好。

Answer 3

红糖煮鸡蛋好处一：红糖的营养成分比白糖更丰富，特别是红糖里面还含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、核黄素、烟酸和其他微量元素。无论男女老少都可以喝，特别是一些孕妇和哺乳期母亲可以多吃红糖煮鸡蛋。
红糖煮鸡蛋好处二：鸡蛋里面含有大量的蛋白质，配合红糖可以使营养更加丰富。大家可以每天早上用红糖煮鸡蛋来当作早餐，不但能够填饱肚子，还可以为配兄身体提供一天的营养。

红糖煮鸡蛋好处三：体寒的女人一定要多吃，因为红糖煮鸡蛋能为人体提供热量，促进血液循环的效果。当身体判卖友的血液循环速度加快，人体内的寒气就可得到缓解，使人不再怕冷。
红糖煮鸡蛋好处四：有一些有痛经的女性可以吃红糖煮鸡蛋。食用的最掘槐好时间是在女性月经开始之前两三天就开始食用红糖煮鸡蛋，可以有效的缓解痛经，有提前暖宫，暖胃，健脾的功效。
红糖煮鸡蛋好处五：产妇生产后食用红糖煮鸡蛋，可以为人体提供足够的能量，缓解产妇因生产而产生的疲乏虚弱感，还有加快排除体内恶露的作用

Answer 4

算是较为合理的搭配，笑局宴红糖含有丰富的矿物质，同时含有可以提供能量的碳水化合物。姜可以生发阳气，早晨刚好是阳气生发腊消的时辰。鸡蛋含有蛋白质，又补充了蛋白质。 建议同时增加点维生碰银素，比如吃一个苹果，或者增加蔬菜的摄入，这样营养就更为全面了，既健康又不容易长胖。 但红糖和姜都是温性的，如果身体有火气，不建议喝红糖姜水，可以换成白米粥。也不建议长期喝红糖姜水，可以每周喝2到3次。

Answer 5

不好，早餐吃的要丰富点，要有面食，有蔬菜，有蛋白质