怎样戒烟才能最有效，最快
9个回答
展开全部
我是个46岁的老烟民，戒烟要循序渐进，今天抽10棵，明天抽九棵，慢慢来！一下戒烟你1会有反复，为啥？！你看电视有人抽烟和同事抽烟，你会范瘾！如果你能达到一天一棵，你就成功了！不抽也罢！
追答
一天一棵你就没瘾了！
戒烟要戒烟瘾！你说我说的对吗？！给个评价！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这是个很漫长的过程，这之间你或许会想，哎呀好无聊，我就抽一根 毕竟好久没抽了，或者呢你会直接忍不住，其实，最好的办法就是把自己放在一个无烟环境，让环境使你无法抽烟，其次呢，扔掉自己的打火机，最后 让自己忙起来，多干些别的事情，不然一闲下来就想抽，还可以用喝茶、吃零食来代替。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
花钱雇两个高手天天跟着你，只要你吸烟就使劲打，求饶也没用
追问
这
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
自己不想抽了，这样戒烟最不难受也最快。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
关键要靠自己的定力
更多追问追答
追答
我戒了三次才完全戒掉
追问
我戒了六七次了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（7）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
