Question

中午吃了好多蛋卷，会不会发胖？

<p>好不容易瘦了好多，又要长胖了。</p>

Answer 1

蛋卷主要配方：鸡蛋、油、白糖、有的还有芝麻，热量350千卡/100克
一口吃不成胖子、一夜也瘦不成杆子。你已经吃了蛋卷，就不要太过于纠结，想要不长胖的话、饮食规律加锻炼永远不会错，平时多吃瓜果蔬菜，不要熬夜。坚持下去你就能看到成效的。

Answer 2

蛋卷是高热量和高糖份的食物，当然会发胖

Answer 3

你好， 偶尔一两次是不会长胖的。

Answer 4

蛋卷的热量约为100克/350 大卡，煮鸡蛋为100克/144大卡，相比较蛋卷的热量为鸡蛋的2倍以上，如果考虑发胖问题的话，最好是不要吃太多，因为可能会给你一个惊吓--！

Answer 5

胖不是一下子胖的，偶尔一次不会太明显，如果3天2次这样吃会容易胖的，注意自己暴饮暴食，多喝水，多吃水果，水果吃撑也不容易胖。