Question

我为什么会有社交恐惧症，害怕见人跟人说话紧张表情抽搐不自然，人与人之间有什么好可怕的呢？为什么我活

我为什么会有社交恐惧症，害怕见人跟人说话紧张表情抽搐不自然，人与人之间有什么好可怕的呢？为什么我活的好痛苦。心里想想如果死了都解脱了，再也不用害怕见人紧张了，表情也不抽搐，我为什么会这个样子，就不能成为一个正常人吗？

Answer 1

紧张是因为自卑

追问

我很在意别人对我的看法，我老是观察别人怎么看我说我

追答

自信一点把 你是觉得自己生理有缺陷还是 经济不好

追问

生理有缺陷

追答

具体说说把

追问

追答

戒掉手淫 你还有点强迫症 这个比较麻烦啊 这个你还是忘了最好 要是强迫自己不要反复关门 等于下意识暗示自己要去关门 手淫很不好 会让人自卑的 戒掉吧

追问

手淫自卑，是不是觉得自己找不到女孩

心里总会想去关门，不多看几次心里用觉得放不下

追答

多和人交流 不行的话 就多看书 看书多了之后就会有交流的欲望

追问

恩 谢谢

Answer 2

性格内向，有心里阴影。

追问

可我心里有什么阴影我不知道

追答

那么你害怕什么？

追问

见到人心里就紧张

心慌忙乱

是不是接触的人太少了

追答

有心里障碍。要与人多交流。多练练口才。

追问

可是我不敢

害怕说的话没有分量，别人更看不起我

追答

多练，丰富自己的知识。

追问

恩，也不知道怎么滴，现在跟人说话表情就抽搐，我把别人带的也跟着我抽搐了，感觉人家不爱跟我聊天了

追答

只要坚持，慢慢会好的。