Question

头发稀少，怎样能让头发变多？

Answer 1

想让头发长得更浓密，日常可以试着做大以下几点：
1、多进行头部按摩：日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；
2、养成良好的睡眠习惯：充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；
3、不同牌子的洗发水换着使用：不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；
4、吹风机要少用：吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；
5、避免烫染发：烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。有害于头发、头皮和毛囊，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
最关键的就是搭配服用发特浓营养素，一天2次，早晚各一次，坚持服用头发会越来越多、越来越好的。

Answer 2

平时注意饮食方面，少吃油腻性的食品，多吃一些黑芝麻黑豆之类的东西，平时多吃一些五谷可能对头发稍有缓解。
毛囊移植，现在很多城市都会有这种技术，说白了就是你的头发毛囊数量不变，而是把你后部的头发毛囊移植到头顶上来。

Answer 3

　　可以让头发变多的方法如下：
　　1、生姜水洗头
　　用生姜水洗头能够有效地使头发变多，自己可以在家里取生姜两块洗净后切碎，放在热水中熬上一小时，待水熬成淡黄色就可以将生姜捞出扔掉，直接用生姜水洗发。建议，在生姜洗头后最好用护发素护发，这样头发才不会太干燥。
　　2、按摩护理
　　简单的头发按摩护理是需要的，这样可以改善头皮的血液循环，对于发质与头发变得都是十分有利的。具体的方法就是：用两手五指微曲然后以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进，这样反复的操作20次，则就可以保护头皮的健康生长，头发就能变多了。

Answer 4

　　用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).
　　
　　营养学家说
　　头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
　　所以应多食下列食物：
　　多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
　　多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
　　多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
　　
　　网络上流传的说法:
　　01.两种不同牌子的洗发精交替使用。
　　
　　02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。
　　
　　03.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。
　　
　　05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。
　　
　　06.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。
　　
　　07.避孕药洗头 （注2）。
　　
　　08.用生姜加高梁酒洗头。
　　
　　09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。
　　
　　10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。
　　
　　11.在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷
　　（注1）
　　最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！
　　而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。
　　
　　（注2）
　　可使用避孕药来洗头或是做护发，因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长，亦可直接买女性荷尔蒙来使用，效果更好，但这是医师处方药不可以乱用，而且据传闻有可能引发癌症提早发生。
　　避孕药要如何使用，避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙，使用方法就是把它研磨成粉状，和洗发精或护发素混合使用，但最好不要配合油质护发油，因为药必需要接触头皮才能发挥作用，若是太油的护发油，反而会引起毛孔阻塞，传说，用上三至五次就会有明显增长，至於可不可信，会不会引起病变，这也是由别人转述再转述医生的话来的。可信度无法有十足的确认。
　　
　　p.s注2的方法有点危险，所以仅供参考
　　
　　老人说:
　　每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。
　　
　　很多不明人事的偏方说:
　　茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
　　
　　啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
　　
　　醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
　　
　　葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。
　　
　　蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。
　　
　　柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。
　　
　　另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。
　　
　　一种医药办法哦,桑也,麻叶各半加水煮沸后洗发,半月后可以使头发快长哦,各位快去试试吧,有效果哦

追答

请采纳

Answer 5

看你是天生的头发稀少，还是后天成就的头发稀少的情况。建议你可以服用护发专家建议的发特浓营养素，不仅能够防脱长头发，而且新长出来的头发更加粗壮，乌黑发亮！
另外你可以通过生活上的饮食调配来改变这个现状，生活中多吃以下几种水果对头发有好处:
　　1、金橘
　　金橘中富含大量的维他命C，可能是具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色一直的保持鲜亮，同时其清新的香味则能够让人精神逐渐的放松，起到提神醒脑的良好作用。
　　2、猕猴桃
　　猕猴桃中含有大量的营养物质包括生素C，当生素C进入惹她后可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤的白皙，猕猴桃中含有丰富的矿物质，能够在头发表面逐渐的形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气的污染，还能让头发越发的丰莹润泽。
　　3、芒果
　　芒果是我们日常是中比较常见的一种水果，而芒果中的芒果酮酸成分可修复头发。芒果能间接的帮助身体吸收更多的优质动物蛋白，并将蛋白质去运转于毛发，让你的头发变的乌黑亮泽。
　　4、鳄梨
　　染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发逐渐的变得干枯。成熟的鳄梨中是含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发是有特殊的功效。
　　5、木瓜
　　木瓜对头发的好处主要体现在十多种氨基酸上。有抑制头皮皮脂产生，增加头皮中的血液循环，促进头发的间接生长，保持健康的发质。木瓜中的微量元素例如铁、铜、锌等对头发的健康都是有好处的。